ホット＆マギー

いや～マジ暑いっす！
もう、梅雨明けしたんじゃないと思わせる暑さです。

それに湿度があるので、かなり不快で汗だくです。

バドミントンを２時間やったら、2kg減！

ただし、体脂肪率アップする事から、水分が減ってるだけ

翌日には、戻るっす orz ;(